Zgodnie z treścią Ustawy z dnia 29 lipca 2005r. o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie (t.j. Dz. U. z 2021 r. poz. 1249) za przemoc w rodzinie należy rozumieć jednorazowe albo powtarzające się umyślne działanie lub zaniechanie naruszające prawa lub dobra osobiste członków rodziny, a także innych osób wspólnie zamieszkujących lub gospodarujących, w szczególności narażające te osoby na niebezpieczeństwo utraty życia, zdrowia, naruszające ich godność, nietykalność cielesną, wolność, w tym seksualną, powodujące szkody na ich zdrowiu fizycznym lub psychicznym, a także wywołujące cierpienia i krzywdy moralne u osób dotkniętych przemocą.

Przemoc może mieć postać:

• przemocy fizycznej, np. popychanie, odpychanie, obezwładnianie, przytrzymywanie, policzkowanie, szczypanie, kopanie, duszenie, bicie otwarta ręką i pięściami, bicie przedmiotami, ciskanie w kogoś przedmiotami, parzenie, polewanie substancjami żrącymi, użycie broni, porzucanie w niebezpiecznej okolicy, nieudzielanie koniecznej pomocy;

• przemocy psychicznej, np.   wyśmiewanie poglądów, religii, pochodzenia, narzucanie własnych poglądów, karanie przez odmowę uczuć, zainteresowania, szacunku, stała krytyka, wmawianie choroby psychicznej, izolacja społeczna (kontrolowanie i ograniczanie kontaktów z innymi osobami), domaganie się posłuszeństwa, ograniczanie snu i pożywienia, degradacja werbalna (wyzywanie, poniżanie, upokarzanie, zawstydzanie), stosowanie gróźb;

• przemocy seksualnej, np. wymuszanie pożycia seksualnego, wymuszanie nieakceptowanych pieszczot i praktyk seksualnych, wymuszanie seksu z osobami trzecimi, sadystyczne formy współżycia seksualnego, demonstrowanie zazdrości, krytyka zachowań seksualnych;

• przemocy ekonomicznej, np. odbieranie zarobionych pieniędzy, uniemożliwianie podjęcia pracy zarobkowej, niezaspokajanie podstawowych, materialnych potrzeb rodziny;

• cyberprzemocy  – wszelka przemoc z użyciem technologii informacyjnych i komunikacyjnych – komunikatorów, czatów, stron internetowych, blogów, SMS-ów, MMS-ów np.

• wysyłanie wulgarnych e-maili i SMS-ów

• kłótnie internetowe

• publikowanie i rozsyłanie ośmieszających informacji, zdjęć i filmów

• podszywanie się pod inną osobę

• obraźliwe komentowanie wpisów na blogu

• przesyłanie linków z obraźliwymi zdjęciami i filmikami znajomym

Jeżeli jesteś osobą doznającą przemocy, pamiętaj, że:

• Masz prawo żyć w domu wolnym od przemocy

• Masz prawo do szacunku i godnego traktowania

• Masz prawo czuć się bezpiecznie w swoim domu

• Masz prawo do swobodnego wyrażania swojego zdania

• Masz prawo do współuczestniczenia w podejmowaniu decyzji dotyczących spraw domu, rodziny, dzieci i wydatków

• Twoje potrzeby są równie ważne, jak potrzeby partnera

• Masz prawo popełniać błędy

• Masz prawo do swobodnego kontaktowania się z bliskimi, rodziną, przyjaciółmi

• Nic nie usprawiedliwia przemocy

• Masz prawo szukać pomocy w sytuacji, gdy jesteś niezadowolony, zaniepokojony tym, co się dzieje w domu.